Raikas salaatti sinihomejuustoa ja punaherukoita, pähkinöiden kanssa. Täydellinen kevyt ateria tai lisuke.

finnish

Nutrition

Provides healthy fats from nuts and oil, moderate protein from blue cheese, and beneficial antioxidants from berries and leafy greens.

Calories	370 kcal
Energy	1548 kJ
Protein	8 g
Total Fat	33 g
Saturated Fat	7 g
Trans Fat	0 g
Polyunsaturated Fat	12 g
Monounsaturated Fat	13 g
Cholesterol	16 mg
Carbohydrate	7 g
Sugars	5 g
Dietary Fibre	3 g
Sodium	295 mg

*per serving

VegetarianGluten FreeEgg FreeSoy FreeShellfish FreePescatarianLow CarbHigh FibreNutritious

This information is AI-estimated. For the most accurate details, please rely on product packaging. Always consult your doctor for professional dietary advice.

vegetariansaladlight mealquick & easyno-cook

Sinihomejuusto-punaherukkasalaatti

yhteishyva.fi (Yhteishyvän ruokatoimitus)

4

Name: Sinihomejuusto-punaherukkasalaatti — Tasty Bites
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 100 gram Salad; 50 gram Baby Spinach; 50 gram Arugula; 80 gram Pecan Nuts; 125 gram Blue Cheese; 100 gram Red Currants; 50 gram Red Currants; 3 tablespoon Rapeseed Oil; 1 tablespoon White Wine Vinegar; 1 teaspoon Maple Syrup; 0.25 teaspoon Salt; pinch Black Pepper

servings

0

per serve

0

minutes

Login to save this recipe to your collection, create meal plans, manage your grocery lists, and convert or scale ingredients with the step-by-step cooking assistant.

Get started

Ingredients

100 gram Salad

50 gram Baby Spinach

50 gram Arugula

80 gram Pecan Nuts

125 gram Blue Cheese

100 gram Red Currants

50 gram Red Currants

3 tablespoon Rapeseed Oil

1 tablespoon White Wine Vinegar

1 teaspoon Maple Syrup

0.25 teaspoon Salt

pinch Black Pepper

Equipment

Serving Bowl

Fork

Instructions

Huuhtele salaatti, pinaatti ja rucola. Levitä ne tarjoiluastialle.

Rouhi pähkinät ja murustele juusto. Levitä herukat, pähkinät ja juusto salaattien päälle.

Valmista kastike. Murskaa herukat esimerkiksi haarukalla, jotta niistä irtoaa nestettä. Lisää joukkoon muut kastikkeen aineet. Sekoita.

Valuta kastike salaatin päälle juuri ennen tarjoilua.